皆さま！食べましたか？

今日は七草粥。

せり、すずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。

 この7種の野菜を刻んで入れたかゆを七草がゆといい、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。(参考　wikipedia)

・・・ということで、すでに新年会で飲み過ぎ食べ過ぎの方々におすすめです(~o~)

この連休は成人式などもありますね。体調整えて、この一年健やかにすごしたいところです。スタッフMでした。!(^^)!

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