今日は朝から晴れ渡り気持ちがいい1日となりそうです！！
富士山はすっかり雪化粧。朝日が差し込むと
キラキラと輝きとてもきれいですよ＊
さて
今回はフィンランド文化について調べてみました
フィンランド人は日常的に「サウナ」へ入るそうです。
ところでみなさんはご存知でしたか？
「サウナ」という言葉は世界中で使われていますが、
唯一のフィンランド語なんだそうですよ！！
そういったことからも分かるように
フィンランド文化ではサウナはどんなものとも比べものに
ならないほど大切な要因なんですね。
自宅にはもちろんアパートや、公共のジム、スイミングプール
ホテルや国会議事堂。ボートやバスにも設置されているそうですよ！！
また、誰かと一緒に入るサウナでは、
心と心で話し合う場所となり、
重要な決断は会議室ではなくサウナでされたり☆
最近では「サウナ」を設置されるお施主様も
増えてきました！
2013年度施工J様邸
2013年度施工I様邸
日本でもホンネを言い合えるような人間関係のことを
「裸の付き合い」なんていいますよね！
そして私が驚いたのは、冬には零下になるほど寒い場所ですが
湯気が出るくらいアツアツのサウナに入り、その合間に
氷の張る湖に浸かったり、雪の中に埋もれたりするそうです！！
なぜそんなことを！！と思ってしまいますが、
血行促進に良いそうです(*_*)
東洋医学でも「温冷浴」というのがありますね！
少し熱めの湯船に浸かった後、水をかける。
こちらも血流がよくなり、冷え症改善などの効果があるようです！
※くれぐれも体調の悪い方は無理をしないでくださいね！！
寒くなってきたこの時期、皆さんもぜひ「サウナ」や「お風呂」で
心も体も温まって風邪ひかないようにしましょうね！！
河西でした。
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